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切记!这8类茶喝了对人体伤害颇大

发表日期:2016-03-03 | 来源 :养生网 | 收听:
 

  要说什么养生的饮品是从古时候就流传至今,受到老百姓的推崇和喜爱的,那就一定是茶了。每天喝茶可以帮助我们排毒养颜,可以有效的预防蛀牙的发生,喝茶对身体有着诸多好处的同时,但有些茶对我们的健康是有害无益的,小编带爱喝茶的您来了解些相关的茶知识。

  喝茶保健这几类茶千万不能喝
切记!这8类茶喝了对人体伤害颇大

  饮茶的十个好处

  1、喝茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

  2、喝茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

  3、喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

  4、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

  5、喝茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

  6、喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

  7、喝茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

  8、饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

  9、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

  10、饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。

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