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“任督二脉”真的可以打通?

发表日期:2015-12-19 | 来源 :养生网 | 收听:
 

  爱看武侠小说的都知道,里面的大侠要成大器,通常都有高人指点他需打通自己的“任督二脉”,在现实生活中我们的身体的确有任督二脉,它不是单指两个穴位,而是人身体的两个脉络系统,遍布许多的穴位,是人体十分重要的经络。但是小说中所说的打通任督二脉就真的可以成为武林高手了吗?看看专家怎么去解读的?
“任督二脉”真的可以打通?

  杭州市体育局局长、杭州市武术协会名誉副会长赵荣福在接受媒体采访时称,"打通任督二脉’确实有这回事,在我本人练功多年和教授导引功的过程中,人打通任督二脉后气血流通更顺畅,对身体有好处。”

  我国有健身气功,包括五禽戏、六字诀、八段锦等,都是老祖宗留下来的,道家练内丹,佛家还有坐禅。这些已经被实践证明,对锻炼身体有好处。《黄帝内经》也说“不通则痛”,也是气血运行的问题。

  赵荣福的体会是,人过度劳累后,打坐一会儿,练练气血功法,能神清气爽;练功讲究百动不如一静,通过意念导引,身体会从疲劳中恢复。这个概念没必要弄得很神。人在睡觉的时候,经脉也有调整,练功之人,是自主可控地在经脉间运行气血。他认为,第一,健身功法还是提倡的;第二,希望大家有正确的看法,科学的判断。

  近日,一则“41位甘肃省医务人员9天打通任督二脉”的消息引发争论。许多网友笑称,一般的武林高手打通“任督二脉”都要花费许多年,9天打通肯定是得到“世外高人”的帮助。为此,甘肃的卫生官员和中医专家都发文澄清,称小说是夸张,但中医理论上“打通任督二脉”用于强身健体则是确有其事“疏通任督二脉可畅百脉,利气机,祛淤滞而除顽疾”。对此,许多网友持怀疑态度,但也有人相信,这种建立在博大精深的中医经络学说上的方法是有用的。

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