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自己动手DIY两款蜂蜜食谱 抗衰老效果加倍!

发表日期:2016-01-24 | 来源 :养生网 | 收听:
 

  人们都说蜂蜜是美容养颜的佳品,蜂蜜的味道香甜,又含有多种的蛋白质、氨基酸以及维生素,常喝蜂蜜的女人面色红润有光泽、皮肤百里透着红、肌肤水润柔滑。蜂蜜可以泡水喝,也可以和其他食物一起使用,下面小编教大家动手DIY几个蜂蜜营养品,让蜂蜜的抗衰老效果加倍升级哦!

自己动手DIY两款蜂蜜食谱 抗衰老效果加倍!

  蜂蜜,味甘、性平和,可以润燥滑肠,清热润肺,蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外,还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分,同时,蜂蜜和红枣都有补血的功能。

  蜂蜜和红枣

  制作方法:

  准备干红枣150克,冰糖50克,蜂蜜250毫升,水350毫升。

  挖出红枣核,和冰糖一起倒入锅中,加入水,大火烧沸后,转小火煮至将水分完全收干。用打蛋器将熟透的红枣搅打成红枣泥,彻底放凉后,盛装入干净的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。饮用时,取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中,再冲入温开水搅匀即可。

  人体内的自由基因子会加速皮肤的老化,引起皮肤长斑,而生姜正中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜则可以提高人体内抗氧化物的水平的作用。

  制作方法:

  取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮即可。

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