主页 > 日常养生 > 美食养生 > 籽瓜的营养价值高 有增强抵抗力排毒等功效

籽瓜的营养价值高 有增强抵抗力排毒等功效

发表日期:2016-04-05 | 来源 :养生网 | 收听:
 

  籽瓜在我国的西北地区是很常见的,它属于葫芦科,它的形状和我们平时吃的西瓜很像,但是比西瓜小的多,它的籽就是很出名的大板瓜子,平时种植籽瓜都是为了获取它的籽,它的籽的食用价值以及经济价值都是很高的,籽瓜的品种也比较多,常见的就是兰州籽瓜,下面我们来看看籽瓜的营养价值。
  籽瓜的营养价值高 有增强抵抗力排毒等功效
籽瓜的营养价值高 有增强抵抗力排毒等功效

  大家在平时应该对籽瓜不是很了解,如果你是西北人应该就知道它是什么了,它和我们平时吃的西瓜是很像的,但是我们平时吃都是吃西瓜的瓤,而籽瓜的种植的,都是为了要它的籽,今天我们看看籽瓜的营养价值。

  营养价值: 籽瓜性温,有暖胃祛寒、滋嫩肌肤、清肾排毒等功效。经化验分析,籽瓜汁中营养丰富而全面,罕有多种天然维生素、全序列氨基酸、活性功能因子、生物碱、瓜氨酸、多肽植物蛋白溶酶以及多种微量元素。人体内不能合成的八种必需氨基酸,以及微量元素钾、钠、镁、钙、磷、铁、锌、铜、硒、锰、钴等,在籽瓜汁中都含有。现代医学证明,籽瓜汁中含有的维生素族、蛋白酶类、氨基酸、多肽、硒等功能因子,能够调理增强人体免疫功能,提高人体抗病力,溶蚀软化血管,祛除胃寒,净化体内毒素。因而,瓜瓤与液汁是一种良好的保健食品。

  籽瓜属西瓜分支品种,相对于常见的食用类西瓜,籽瓜的种植主要是用于获取瓜籽,瓜籽具有食用等经济价值。籽瓜的种类也有多种,比较常见或种植比较广泛的有兰州籽瓜,俗称“打瓜”,因拳打而食和含籽量多而得名;以及永州南部的道州籽瓜,俗称“洗籽瓜”,还有白银靖远的籽瓜,俗称靖远黑瓜子,是甘肃著名的特产,以其片大、皮薄、板平、肉厚、乌黑发亮、味香、品质优异等特点而著称。兰州籽瓜的瓜籽为黑边白心,道州籽瓜的瓜籽为全红颜色,极具喜庆色彩,故道州人称这种红色果实的籽瓜为“喜籽瓜”,但由于加工和推广能力有限,适应人群较少,难以为外地人了解。百科中的“打瓜”和“喜籽瓜”分别指这两种籽瓜。

小编推荐:

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家
  • 文化