鲳鱼的营养价值

鲳鱼的营养价值含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。鲳鱼是一种身体扁平的海鱼，因其刺少肉嫩，故很受人们喜爱，下面小编给大家介绍清蒸鲳鱼的做法,鲳鱼的做法大全。

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