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赤豆的功效

赤豆是什么?赤豆又称红豆是一年生直立或缠绕草本植物,种子供食用与药用,常用于煮粥、制豆沙。赤豆能促进心脏血管的活化,利尿,有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。下面我们来看看红豆的功效与作用及食用方法。