主页 > 日常养生 > 香菇的营养价值

香菇的营养价值

香菇的营养价值含有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸,香菇就占了7种。下面给大家介绍,香菇的功效与作用及香菇的做法大全。