• 夏季防中暑还不够 当心6大疾病患病率高

    夏季防中暑还不够 当心6大疾病患病率高

    夏季天气闷热难忍,这种气候很容易滋生细菌,人们出现感冒、中暑、细菌性痢疾等情况的概率逐渐上升,我们要充分了解这些疾病发生的原因,这样才能有效预防疾病的发生,跟着小编来了解...[详细]

    2016-05-10 来源:养生网

  • 夏季吃啥能避暑?3种方法帮你去火健脾

    夏季吃啥能避暑?3种方法帮你去火健脾

    夏天热风吹来,人们仿佛置身于火炉灶中一般,身体热气不散发,心情特别容易燥怒,所以中医认为夏季养生关键在于“养心”,我们该如何纾解自己负面的情绪,安度度过酷暑呢?下面小编为...[详细]

    2016-05-09 来源:养生网

  • hold不住!上班瞌睡虫来找 夏季如何消困意?

    hold不住!上班瞌睡虫来找 夏季如何消困意?

    俗话说“春困,秋乏,夏打盹”,一进入夏季很多人都开始出现疲惫、精神萎靡不振等现象,就算你作息正常还是会感觉困意连连,这种症状会影响到你正常的工作和学习,让人变得懒惰,我们...[详细]

    2016-05-08 来源:养生网

  • DIY5种冰爽饮品 健康舒畅过夏天!

    DIY5种冰爽饮品 健康舒畅过夏天!

    夏季什么食品最受欢迎?毫无疑问冰镇饮品能让人凉爽一夏,冰冻的饮料固然解渴解暑,但是在外面销售的商品总归比不上自己做的健康,如果饮品中添加不健康的佐料会对身体造成不利的影响...[详细]

    2016-05-07 来源:养生网

  • 北方暑热易伤肺 吃些啥能养阴生津?

    北方暑热易伤肺 吃些啥能养阴生津?

    立夏一到,夏天已经悄然来临,炎热的天气容易让人心烦意燥的,常言道好的心情可以让人身体健康,夏季养生重在去燥下火,南北方的夏季情况不一样,就北方而言,夏天闷热躁动,吃些清热...[详细]

    2016-05-07 来源:养生网

  • 夏季吃什么降火 10大食物吃完保证你降火滋补

    夏季吃什么降火 10大食物吃完保证你降火滋补

    夏季吃什么降火?夏季到来,天气炎热,酷暑难耐,这个时候是最容易上火的时候,加上爱吃啤酒烧烤油炸当夜霄的人也越来越多,管不住嘴就管不了上火,更要注意降火啦。那么夏季吃什么降...[详细]

    2016-05-06 来源:养生网

  • 夏季胸闷头晕难防中暑 9大降暑良药家庭必备

    夏季胸闷头晕难防中暑 9大降暑良药家庭必备

    夏季炎热,人体内容易缺水上火,上班族们尤其是户外的工作者,头顶着酷热的太阳,在30度以上的高温下工作,是一件十分容易吃不消的事情,这时候我们除了多喝水之外,家里也要备写降暑...[详细]

    2016-05-06 来源:养生网

  • 夏季喝什么最滋补?6大菜谱清凉一夏季

    夏季喝什么最滋补?6大菜谱清凉一夏季

    随着五一小长假的结束,很多人的假期综合征还没过去,炎热的空气扑面而来,夏季悄然来临,上班族们坐在空调房里吹冷气,外边的环境气温偏高,在这样的温差下,我们的汗腺排汗功能下降...[详细]

    2016-05-06 来源:养生网

  • 家里放一物夏天绝没蚊子

    家里放一物夏天绝没蚊子

    炎热的夏季已经来了,蚊子也渐渐多了起来,而夏季防蚊子也算是一项浩大的工程了,在这里小编就来介绍一些驱蚊方法,那么蚊子怕哪些味道呢?蚊子咬什么人呢?下面大家就跟着小编一起来看...[详细]

    2016-01-23 来源:养生网

  • 夏季腋下出汗怎么办 12个小绝招摆脱汗臭尴尬

    夏季腋下出汗怎么办 12个小绝招摆脱汗臭尴尬

    夏季腋下出汗怎么办?夏季天气炎热,酷暑难耐,动不动就大汗淋漓,一身汗味,因为汗毛的关系,夏季腋下总是很多汗,湿漉漉的十分不雅,那么男性夏季腋下出汗怎么办呢?下面教大家几个小...[详细]

    2016-01-23 来源:养生网

  • 夏天这样喝啤酒对身体有好处

    夏天这样喝啤酒对身体有好处

    夏季喝啤酒要注意什么?夏天酷热,啤酒是必不可少的解暑饮品。如何和啤酒才是正确的呢?喝酒主要是看你的意志,适当的喝对身体是有很大的好处,但是过量了就不行,夏季喝啤酒注意事项大...[详细]

    2016-01-23 来源:养生网

  • 夏季吃一种瓜果加重湿气

    夏季吃一种瓜果加重湿气

    夏季,由于天气炎热,经常下雨等原因,导致人们体内的湿气也会增加,此时,就需要我们多吃一些去湿气的食物,然而这样做远远不够,对于湿气重的人来说,也要少吃增加湿气的食物哦。一...[详细]

    2016-01-23 来源:养生网

  • 夏季六款养生汤排出体内毒素

    夏季六款养生汤排出体内毒素

    炎炎夏日,很多爱美的女性都非常关注美白、防晒等课题,但小编要提醒各位爱美的女性,千万别忘了排毒的工作。因为如果身体里的毒素不能及时的清理,那肌肤也会粗糙、暗沉。...[详细]

    2016-01-23 来源:养生网

  • 夏季燥热 三伏天应该怎么养生?

    夏季燥热 三伏天应该怎么养生?

    三伏天,天气更加炎热,这个时候要注意防暑降温。我们的身体是有一定自我防御功能的,当皮肤感受到寒气的时候,毛孔就会自行收缩。如果身体内的汗液排不出去,湿气就会一直储存在我们...[详细]

    2016-01-23 来源:养生网

  • 夏天6款食物帮你抵挡“紫外线”

    夏天6款食物帮你抵挡“紫外线”

    夏天到了,防晒又成了众多MM的一大事业,除了护肤品还有什么高效美白的方法吗?有!其实日常普通的食物也能防晒,以内养外,提升肌肤对紫外线的抵抗力! 1.适量摄取黄红色蔬果 红橘黄蔬果、...[详细]

    2016-01-23 来源:养生网

  • 夏季7招保证你安眠无忧!

    夏季7招保证你安眠无忧!

    夏日晚上也是养生保健的重要时间段,劳累了一天了,让身体舒舒服服的休息休息,养足精神以便投入第二天的生活中去,晚间如何驱走疲劳保证睡眠健康呢? 1.杀菌、除臭的沐浴剂,也是一项...[详细]

    2016-01-23 来源:养生网

  • <b>夏天吃生姜时需注意的几点</b>

    夏天吃生姜时需注意的几点

    冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。自古以来家和民间有生姜治百病之说。 因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎...[详细]

    2015-12-01 来源:养生网

  • 夏季口腔溃疡?三道菜可排毒解热

    夏季口腔溃疡?三道菜可排毒解热

    你最近是否出现口腔溃疡?排便次数越来越少?皮肤上不停地长起小疙瘩?这是身体在提示你:该排毒了!给您推荐几个有效的排毒食物,快来试试。 第一道排毒菜凉拌醋木耳 夏天身体容易产生热毒...[详细]

    2015-12-01 来源:养生网

  • 夏季吃十种食物滋补又降火

    夏季吃十种食物滋补又降火

    夏季养生要注重精神的调养,做到心静自然凉的心态可以达到养生的目的,另外在饮食上也要注意,多吃一些具有滋补、降火功效的食物,保证身体的健康,让你轻松健康度过这个夏...[详细]

    2015-09-02 来源:养生网

  • 盘点不同体质的夏季养生法

    盘点不同体质的夏季养生法

    中医把人的体质分为七类:平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。 一、平和质 此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳,畅...[详细]

    2015-09-02 来源:养生网

  • 7款夏季养生汤清热祛湿消暑气

    7款夏季养生汤清热祛湿消暑气

    夏季气温高、雨水多,容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面小编分享7款夏季养生汤食谱,不仅可以清热祛湿,而且具有养生功效,美味而不腻。 一、萝卜...[详细]

    2015-09-02 来源:养生网

  • 夏季养生寻找夏天最健康的食物

    夏季养生寻找夏天最健康的食物

    最佳调味品:醋 夏天人们饮水较多,胃酸相应降低,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。假如在烹调时加些醋,可使胃酸增多增浓,从而增加食欲。夏天...[详细]

    2015-09-02 来源:养生网

  • 夏季养生最佳清补食物大盘点

    夏季养生最佳清补食物大盘点

    许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解,甚至认为清补就是追求饮食的绝对清、素。其实,清补的重点还是强调补养,只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用,以对...[详细]

    2015-09-02 来源:养生网

  • 夏季养生七大秘诀轻松祛湿又健脾

    夏季养生七大秘诀轻松祛湿又健脾

    清热、祛湿、健脾都是夏日养生的重要部分,很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法,或者到了病倒了才来搜寻如何保健,殊不知生活点滴与健康有着千丝万缕的关系...[详细]

    2015-09-02 来源:养生网

  • 高温天气如何降温 自制12种饮料最有效防暑

    高温天气如何降温 自制12种饮料最有效防暑

    现在天气越来越热了,高温天气不断,这个时候我们要注意降暑,那么高温天气如何降温呢?高温天气多补充水分可以起到防暑降温的功效,若是不喜欢喝白开水,以下高温天气防暑的饮料的做...[详细]

    2015-08-16 来源:养生网

  • 经常揉腹部好处多多 揉腹的方法有哪些

    经常揉腹部好处多多 揉腹的方法有哪些

    从中医角度来说,我们的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”,也就是说,身体健不健康,通过腹部就可以表达出来,其中,脾胃是维持人体正常的生理功能器官,所以为了身体健康就...[详细]

    2015-08-13 来源:养生网

  • 夏天总爱出汗怎么办 教你几个技巧免除尴尬

    夏天总爱出汗怎么办 教你几个技巧免除尴尬

    夏天来了,不可避免的就是天热会出汗,出汗之后衣服有味道,身上黏黏的超级难受,而且还担心味道会熏到身边人,尤其是一些隐私部位出汗了就会很尴尬,那么有没有什么妙招可以止汗呢?...[详细]

    2015-08-10 来源:养生网

  • <b>夏季容易头晕是湿邪入侵 9招让你远离湿邪侵害</b>

    夏季容易头晕是湿邪入侵 9招让你远离湿邪侵害

    夏季闷热潮湿,很容易惹上湿邪。湿邪是人体内的湿度不适中或超出人体的适应能力引发的病症。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致。长夏湿气最盛,故多湿病。内湿是疾病病理变化...[详细]

    2015-08-03 来源:养生网

  • 吃西瓜前这么做竟然会变得甜

    吃西瓜前这么做竟然会变得甜

    炎炎夏日怎能少了西瓜呢?西瓜多汁解暑,不过你知道吗?如果我们把西瓜放在这里,它的甜度会再升级哦!像西瓜这种美食能在酷暑放多久?大家一起来了解一下吧! ...[详细]

    2015-07-29 来源:养生网

  • <b>夏季洗头十二个禁忌你中了吗</b>

    夏季洗头十二个禁忌你中了吗

    现在正值夏季,天气炎热,动不动就大汗淋漓,出汗多了就想每天都冲个澡洗个头,但清爽无罪,你的头皮却很可能遭罪了!12个洗头发的正确方法和禁忌,你知道的可能不超过三条!认全了就赶...[详细]

    2015-07-27 来源:养生网